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Robinson Lopera

Robinson Lopera

Entrenador Personal y Fisioterapeuta

¿Qué aprenderás?

Fortalece tu corazón y potencia tus niveles de oxigenación cerebral que contribuyen a pensar con claridad, reduce el estrés y eleva tu estado de ánimo ¿Cómo? Es bastante fácil, realizaremos una serie de ejercicios sencillos a ritmo moderado que activara nuestro cuerpo de inmediato y nos brindaran todos los beneficios que viste en el inicio.

Sobre el Curso y el Mentor

Mi nombre es Robinson Lopera Calderón, tengo 37 años, fisioterapeuta y entrenador personal, con amplia experiencia en la actividad física y el deporte, te ayudaré a mejorar tu condición física a través de programas de entrenamientos muy completos donde trabajaremos todo nuestro cuerpo (brazos, abdomen, piernas y glúteos) con nuestro entrenador multifuncional.

Mi trabajo con todo tipo de población hace de mí una persona con bases sólidas para cumplir tus objetivos; trabajo con deportistas de alto rendimiento y también con personas adultas mayores.

Beneficios que alcanzaras

  • Aumentar el tono y la fuerza muscular 
  • Mejorar fuerza en brazos, piernas y glúteos
  • Mejorar la capacidad aeróbica.
  • Ayuda a mantener tu peso ideal 
  • Mejora tu circulación
  • Mejora o mantiene la densidad ósea
  • Mejora flexibilidad de tus articulaciones 
  • Reducción de la grasa corporal 
  • Reducción del estrés y la ansiedad

¿Qué necesitaras para este curso?

  • Para desarrollar el curso de entrenamiento solo debes de disponer de nuestro ENTRENADOR MULTIFUNCIONAL GROWIN.
  • Es fundamental tener la actitud y el tiempo necesario para desarrollar la sesión de entrenamiento la cual tiene una duración máxima de 20 min.

Contenido del Curso

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