Maestros – Adriana Quirós
Adriana Quirós
Ingeniera Industrial – Pontificia Universidad Javeriana, Profesora en Mindfulness y Yoga.
Luego de diversos entrenamientos presenciales en Bogotá de Mindfulness y Yoga, y varios más en línea sobre Mindfulness, Psicología Positiva y Salud Mental de las universidades de Leiden, Princeton, Sydney, India y Carolina del Norte, me he dado cuenta de que mi proceso de transformación progresa más con la práctica que con la teoría.
“La sed no se quita leyendo un tratado de H2O, hay que beber el agua”
“La sed no se quita leyendo un tratado de H2O, hay que beber el agua”